Idrettsmassasje
Idrettsmassasje har som formål å redusere restitusjonstid og fokuserer i hovedsak på muskulatur som benyttes i de spesifikke idrettene. En trenger ikke være idrettsutøver for å benytte seg av idrettsmassasje. Det brukes også for å behandle smerter og ubehag i muskelsystemet. Vi har gode erfaringer på muskulatur som «pakker» seg og trenger fornybar oksygen.
Jobbes da med bindevev, og mye med strukturen i muskulaturen. I kombinasjon med riktig trening så er det gode erfaringer med å klare å ta vekk slagstoff.Det kan også gjøres tilpasninger med tanke på å massere rett før konkurranse. Alle idretter i dag benytter seg av massasje av denne typen.
Klassisk massasje
Kan appliseres på hele kroppen eller bare på deler av kroppen, eksempelvis kun på nakke, skuldre og rygg, på føttene eller kun i ansiktet. Dette er den mest populære massasjeformen, og vi har henvendelser i hele Hadelands-regionen fra både Gran, Grua, Jaren, Lunner, Roa, Brandbu og Jevnaker. Det hender seg vi også får klienter fra Gjøvik-området.
Teknikkene setter i gang en rekke prosesser i kroppen.
- Økt blodsirkulasjon
- Bedre elastisitet i ledd, sener og muskler
- Økt lymfesirkulasjon
- Økt utskillelse av avfallsstoffer
